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徐水北收费站:认识“霜降”

投稿时间:2020/10/20 10:04:01  发布时间:2020/10/20 10:04:01

霜降二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。

在我国的一些地方,在这个节气会有一些习俗。霜降时节要吃红柿子,有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃子,不然整个冬天嘴唇都要裂开了。霜降时正是秋菊盛开,我国很多地方会举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。在山东地区,有句农谚“处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜”,所以山东人霜降喜食萝卜。民间自古流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之谚语,现代也有人称萝卜为“土人参”。不少地方都有霜降吃牛肉的习俗,早餐吃牛肉炒河粉,午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜,祈求在冬天里身体暖和强健。

霜降节气注重养生保健可以为进入寒冷的冬天预热。注意添衣霜降过后,气温回升缓慢,关节周围的末梢神经对温度和气压变化极其敏感,因此在降温天气要保护好膝关节。其次,脚是人体的第二心脏,人体许多经络的路线都起源于脚,若脚部受凉,则会将寒气带至全身,容易引发感冒等呼吸疾病。睡前可用热水泡脚,使血管扩张,驱散体内部分寒气。同时要适度运动在天冷之时,加强体育锻炼,可通过适当的运动,提高身体的免疫力。

投稿人:李玲   投稿单位:基层站区所 ( 徐水北收费站 )
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